약물치료2 우울증과 불안장애 : 당신이 알아야 할 중요한 것들 우울증과 불안장애는 우리가 사는 현대 사회에서 굉장히 흔한 정신건강 문제들입니다. 이 두가지 문제는 자주 혼동될 수 있지만, 각각은 다른 원인과 증상을 가지고 있습니다. 오늘은 이러한 우울증과 불안장애에 대해 깊게 이해하고, 자신이나 주변 사람들이 겪을 수 있는 이러한 문제에 대처하는 방법을 살펴볼 것입니다. 1. 우울증 : 이해와 대응 우울증은 흔히 우울한 감정이나 기분 저하를 말하지만, 실제로는 훨씬 더 복잡한 질병입니다. 우울증에 걸린 사람들은 기분 저하, 피로감, 흥미나 즐거움을 잃는 등 다양한 증상을 겪습니다. 그렇기에 "그냥 기분이 좋아지면 되는 거 아니냐?" 라는 말은 큰 오해입니다. 우울증은 우리 두뇌의 화학물질인 '세로토닌'과 '도파민'의 불균형으로 일어날 수 있습니다. 이 화학물질들은 .. 2023. 7. 11. 천식 관리, 어렵지 않아요! 안녕하세요, 건강한 일상을 위한 노하우를 공유하는 당신의 건강친구입니다. 오늘은 국내 성인의 10명 중 1명, 어린이 중에서는 10명 중 3명이 앓고 있는 천식에 대해 알아보고, 이를 효과적으로 관리하는 방법을 함께 배워볼까요? 천식, 정확히 무엇일까요? 천식은 호흡기 질환 중 하나로, 기관지가 염증을 일으켜 공기의 통로가 좁아져 숨쉬기 어렵고 가끔은 기침이 나거나 가슴이 답답하고 헉헉거리는 증상이 나타나는 병입니다. 천식은 치료를 통해 증상을 잘 관리하면 일상생활에 크게 지장을 주지 않지만, 제대로 관리하지 않으면 생명을 위협할 수 있습니다. 그럼 이제 천식을 효과적으로 관리하는 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 약물 치료: 천식의 핵심 관리법 천식을 관리하는 가장 중요한 방법 중 하나는 약물 .. 2023. 7. 5. 이전 1 다음
